堅持喝荷葉茶有什么效果

　　荷葉又叫蓮葉、鮮荷葉、干荷葉、荷葉炭，為睡蓮科植物蓮的葉。荷葉是很常見的一種植物，它生長在河里面，非常美，具有較高的觀賞價值。一般入藥荷葉在每年的夏、秋兩季進行采收，以葉大、整潔、色綠者為佳，需曬至七八成干時，除去葉柄，折成半圓形或折扇形，干燥。
　　荷葉也是一種“藥食兩用”的物品，食療價值和藥用價值都很高。
　　一、清熱解暑
　　用于暑熱煩渴，暑濕泄瀉，荷葉含有荷葉堿、蓮堿等成分，能清瀉解熱，是解暑良品。在夏天食用荷葉粥或荷葉飯或用荷葉泡茶喝是非常不錯的選擇。
　　二、止血的功效
　　由荷葉經炮制加工成的荷葉炭具有收澀化瘀止血的作用，用于多種出血癥及產后血暈。
　　三、祛火功效
　　荷葉中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。
　　四、降血脂，減肥的作用
　　荷葉中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。
　　五、靜心安神作用
　　荷葉對緊繃的神經具有放松的作用，可以緩解壓力，平心靜氣?，F代人生活工作和學習壓力大，可以適當食用荷葉來進行調理。